Gli allenamenti per ragazzi sono destinati a giovani di età compresa tra i 14 e i 20 anni.
Si svolgono due volte a settimana, il martedì e il venerdì, dalle 19:30 alle 21:30, presso la Palestra Semine, Via Maestri Comacini 2, Bellinzona. Le sessioni, della durata di 2 ore, si tengono insieme agli atleti Elite.
Gli allenatori sono:
Mo. Giuseppe Vaghi 7. Dan – monitore esperto G+S
Mo. José Ferrà 7. Dan – monitore esperto G+S
Mo. Fabiano Falcetti 6. Dan
Mo. Vavalà Fiorigi 6. Dan – monitore G+S