Nuovo sito KCB in allestimento
Il nuovo sito web del karate club Bellinzona è in fase di allestimento, ci scusiamo per eventuali errori e vi preghiamo di segnalare eventuali problemi o errori all’e-mail: gestioneweb@karatebzona.ch.
Avvisi importanti
Comunicato Maggio
Invitiamo tutti gli atleti a leggere il comunicato per i mesi di maggio-settembre, dove sono indicate le date di fine e inizio dei corsi. Ricordiamo anche a tutti gli atleti che desiderano iscriversi allo stage estivo di Locarno di comunicarlo al più presto a Fabiano Falcetti.
Comunicato maggio
Campionato Ticinesi FTK
Sabato 11 Maggio 2024 si svolgeranno i campionati Ticinesi FTK a Bellinzona, nella palestra della scuola di Art e Mestieri (SAMB). Inizio delle gare ore 9:00.
Grigliata KCB di fine anno
Sabato 1 Giugno 2024 si svolgerà l’annuale grigliata del Karate Club Bellinzona dove sono invitati tutti i nostri atleti e i loro famigliari. Ricordiamo per tutti gli atleti del KCB (e fratelli e sorelle di età inferiori ai 15 anni) e per i collaboratori alla manifestazione, grigliata e bibite sono gratuiti, mentre per i familiari degli atleti che volessero partecipare, verrà richiesto un contributo. Iscrizioni in palestra o per e-mail al Fabiano non oltre il 24 Maggio.
Grigliata KCB
Perchè praticare?
Il karate è un’arte marziale giapponese, il cui nome significa vuota (空 kara) mano (手 te) , il che indica subito che si pratica a mani nude.
Il karate è un’arte marziale/sport completa che si adatta sia ai bambini sia agli adulti. In questo sport non si imparano unicamente tecniche di autodifesa o combattimento ma si utilizza l’intero corpo sviluppando forza fisica, velocità, esplosività ma soprattutto equilibrio e coordinazione.
Ma nel karate non si ricerca unicamente lo sviluppo fisico del corpo ma anche quello mentale. La disciplina, il rispetto per sé stessi e per gli altri, l’autocontrollo, la determinazione e la fiducia in sé stessi sono parti fondamentali e integranti della disciplina. Questo rende il karate adatto a tutti: bambini, ragazzi, adulti e senior.
Il karate non ha sesso ne età, tutti sono i benvenuti, bambini e bambine, giovani e meno giovani! Non è mai troppo tardi per iniziare a praticare Karate!
Forza
Mente
Equilibrio
Rispetto
Cosa offriamo
Gli allenamenti sono adatti a chiunque perchè ognuno può gestire la forza e la velocità delle tecniche in funzione delle proprie condizioni psico-fisiche.
Allenamento
Bambini
Gli allenamenti bambini coprono una fascia di età che va dai 6 anni ai 12 anni.
Ci si allena due volte a settimana per la durata di 1 ora e 30 minuti.
Allenamento
Ragazzi
Gli allenamenti ragazzi coprono una fascia di età che va dai 13 anni ai 16 anni.
Ci si allena due volte a settimana per la durata di 2 ore insieme agli elite.
Allenamento
Juniori e Elite
Gli allenamenti juniori/elite coprono una fascia di età che va dai 16-35 anni.
Ci si allena due volte a settimana per la durata 2 ore.
Allenamento
Senior
Gli allenamenti Senior coprono una fascia di età che va dai 35 anni e oltre
Ci si allena due volte a settimana per la durata di 2 ore insieme agli elite