Allenamento Senior
Gli allenamenti Senior coprono una fascia di età che va dai 40 anni e oltre
Ci si allena due volte a settimana per la durata di 2 ore insieme agli elite.
Allenamento Juniori e Elite
Gli allenamenti juniori/elite coprono una fascia di età che va dai 18-39 anni.
Ci si allena due volte a settimana per la durata 2 ore.
Allenamento Ragazzi
Gli allenamenti ragazzi coprono una fascia di età che va dai 14 anni ai 20 anni.
Ci si allena due volte a settimana per la durata di 2 ore insieme agli elite.
Allenamento Bambini
Gli allenamenti bambini coprono una fascia di età che va dai 6 anni ai 13 anni.
Ci si allena due volte a settimana per la durata di 1 ora e 30 minuti.